Zu Beginn eines jeden Trainings bilden sich Zweiergrüppchen, um die Anzahl der Kontakte während des Trainings zu minimieren.
Regulär werden im Training ca. 100 m² in rechteckiger Form für die gesamte Gruppe gelegt. Das Muster ist jede Woche unterschiedlich – abhängig vom Trainingsplan und den Eigenheiten der Mattenleger. Das Rechteck eignet sich gut zum Üben, Spielen, fördert die Raumorientierung und – wenn es mal eng wird – die Reaktionsfähigkeit.
Nun aber legt sich jedes Trainingsteam eine eigene „Matteninsel“.
Ganz bewusst gibt es keine Regularien an Form, Größe und Lage in der Halle. Somit kann jede Gruppe seiner Kreativität freien Lauf lassen: Die einen mögen es symmetrisch, andere brauchen mehr Platz (mindestens 20 m² sind allerdings empfohlen, um nicht andauernd auf den blanken Hallenboden zu klatschen…), während nochmal andere eine bestimmte Farbe bevorzugen (grün, rot oder neuerdings blau). Und das beste daran: Notfalls kann man ja noch sein Muster etwas anpassen.
Die Kommunikation kommt ebenfalls nicht zu kurz: Wenn eine Gruppe 100 m² für sich allein will, wird es eng in der Halle. Nichtsdestotrotz nutzen wir nun die volle Hallengröße aus, die sonst üblichen Ränder von 2-3 m zur Wand werden nun oft unterschritten.
So positiv – abseits von zusätzlichen Kniebeugen mit sichtbarem Erfolg – waren die oftmals als „lästige“ Pflicht gesehenen Beschäftigungen Mattenaufbau und -abbau selten.