Autor: AikidoSifi

Pünktlich um 18 Uhr beginnt Michael Stolz – wie fast an jedem Freitag – in der Sporthalle der Realschule am Klostergarten das Jugendtraining. Diesmal mit den Worten: „Wenn ich heute nicht ganz so viel mecker wie sonst, liegt das daran, dass ich einfach müde bin ;-)“

Er verbrachte die ganze Woche auf dem Prüfungslehrgang für die C-Lizenz in der Landessportschule in Ruit. Genau genommen ist es der „staatlich anerkannte nebenberufliche Trainer C Breitensport in der Sportart Aikido mit dem Profil Erwachsene“, welcher vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) ausgestellt wird. Die Prüfungskommission bestand aus einer Vertreterin des Württembergischen Landessportbundes (WLSB), einem Vertreter des Landesministeriums für Kultus, Jugend und Sport sowie zwei Aikido-Experten. Insgesamt stellten sich 24 Prüflinge aus der ganzen Bundesrepublik der Kommission. Unter anderem wurden sportbiologische Grundlagen, Trainingslehre und Sportpädagoik schriftlich und praktisch geprüft. Dazu gehören auch die Themen Dehnen, Kräftigung und Koordinationstraining – Dinge, die ein Aikido Training bereichern und viele Vorteile außerhalb der Trainingshalle bieten. Als Vorbereitung dienten zwei weitere Wochenlehrgänge in den letzten 12 Monaten, in denen Theorie und Praxis behandelt wurden. Nicht zu vernachlässigen ist aber die kontinuierliche praktische Erfahrung im wöchentlichen Trainingsbetrieb.

Der Aikido-Club im VfL Sindelfingen ist besonders stolz auf Michael, da er fast sein ganzes Leben lang im Aikido unterwegs ist: 2000 hat er im Alter von 8 Jahren in Sindelfingen begonnen und engagierte sich im Teenageralter als Co-Trainer bei den jüngeren Aikidoka. 2016 legte er unter dem Vorsitz von  Martin Glutsch seine Prüfung zum ersten Dan ab. Seit mehreren Jahren übernimmt er auch die Leitung des Jugend- und gelegentlich des Erwachsentrainings. Für diese vorbildliche Aikidokarriere ist viel Fleiß, Talent, Disziplin und Engagement nötig. Michael wählt sich seine Lehrer und Vorbilder sowie die entsprechenden Lehrgänge sorgfältig aus, trainiert konzentriert, nimmt sich aber auch viel Arbeit mit nach Hause: Er prüft Inhalte auf ihre Sinnhaftigkeit, reflektiert sie, modifiziert sie aber auch. Diese gibt er dann anschaulich und angemessen formuliert weiter. Er unterrichtet souverän und empathisch Jugendliche im sogenannten „schwierigen Alter“, aber auch Erwachsene wie “Lebensältere“, die seine Eltern sein könnten. Er holt alle bei ihrem Leistungsstand ab und fördert und fordert in jedem Einzelfall angemessen.

Wir gratulieren ganz herzlich zur bestandenen Prüfung und freuen uns auf die nächsten Trainingsstunden.

Im Aikido-Club im VfL Sindelfingen besteht grundsätzlich immer die Möglichkeit, einfach mal zu einem Training dazuzukommen und zuzuschauen oder auch gleich aktiv daran teilzunehmen. Gerade Kinder nutzen sehr gerne die Chance, in eine neue Sportart hineinzuschnuppern.

Am Montag, 19. März hatten wir sehr viele Gäste auf der Matte – in der Halle I der Realschule am Klostergarten und: Sie waren angekündigt.

Bereits vor einigen Wochen suchte der Leiter der Kindersportschule, Benjamin Wunsch, den Kontakt zu unserer Jugendleiterin Christina Bartel, um die Modalitäten dieser Stunde zu besprechen.

Da ließ sich bereits eine sehr gute und positive Zusammenarbeit erkennen. Das Ziel der Sportschule ist es, Kinder den Spaß am Sport zu vermitteln, ihnen ein breites sportliches Fundament zu eröffnen, aber auch ihre Neigungen und Talente zu erkennen und sie im entsprechenden Alter an die passende Abteilung abzugeben. Klar muss der Eintritt in die Abteilung nicht zwingend ein abruptes Ende der Sportschule nach sich ziehen, es soll auf jeden Fall für das Kind die optimale sportliche Lösung gefunden werden.

Die Aikido Abteilung bietet montags ein Training für Kinder zwischen 8 und 13 Jahren ab 16.45 Uhr an – freitags sind es gleich 3 Übungseinheiten, ab 15.30 Uhr für „Zwerge“ von 5 bis 7 Jahren, 16.30 Uhr die Parallelgruppe zum Montag, und ab 18 Uhr kommen die Jugendlichen zum Trainieren.

Zu unseren Gästen vom Kiss kam das gesamte Montagsteam an Trainern: Klaus Hartl ist federführend in dieser Gruppe.

Er wird regelmäßig unterstützt von Dominik Miller. Auch die vertretenden Trainer Leon Jusztusz und Christina Bartel waren diesmal mit dabei. Natürlich waren auch die regelmäßigen Teilnehmer der Gruppe in ihrer Trainingseinheit.

Das Training begann wie üblich mit dem Aufwärmen: Montags ist der Krabbelkäfer ein Muss, er schult Koordination und Bauchmuskeln, danach ging es mit den Vorübungen zur Fallschule weiter. Diese ist ein wichtiger Pfeiler des Aikido. Zur Auflockerung wünschte sich Christina das Spiel Verknoten – es trainiert sowohl das soziale Miteinander als auch das Distanzgefühl der Trainingspartner. Gerade hier hörten die zuschauenden Eltern interessiert zu.

Zwei Grundtechniken des Aikido erklärte Klaus anschaulich und alle übten interessiert die Vorübungen und auch die kompletten Bewegungsabläufe. Natürlich möchte man auch wissen, wie es im Aikido weitergeht, was man nach der jeweiligen Gürtelprüfung Neues lernt –  aus diesem Grund zeigten Klaus und Dominik gegen Ende der Stunde ein kleines Randori – also eine Zusammenfassung verschiedener Angriffe und Verteidigungen, sodass die Gäste hoffentlich Lust auf ein regelmäßiges Training bekommen haben.

Wieder verging die Trainingszeit viel zu schnell – noch rasch ein Abschiedsfoto und dank vieler fleißiger helfender Hände war auch der Mattenabbau ganz schnell erledigt.